Voyage et Yoga en Inde

Voyage et Yoga en Inde

Le yoga fait partie intégrante de la culture indienne depuis plus de 5000 ans. Parce qu’il participe à l’entretien de notre corps et libère notre esprit, nous le pratiquons régulièrement. Il est même enseigné à l’école. Il compte désormais plusieurs millions d’adeptes dans le monde.

Si vous souhaitez découvrir ou approfondir la pratique du yoga, vivre une expérience unique et véritablement spirituelle, alors bienvenue en Inde ! Vous passerez des vacances saines et sereines et rencontrerez d’autres yogis. Vous pourrez vous ressourcer et avoir du temps rien que pour vous. Un excellent moyen pour déconnecter, tout simplement.

Il y a plusieurs façons de pratiquer le yoga en Inde. Certaines personnes préfèreront visiter le pays et prendre des cours de yoga au fil de leur itinéraire. D’autres voyageurs seront plutôt désireux d’apprendre ou de se perfectionner et rechercheront des centres sérieux. Ils y séjourneront une semaine ou plus selon leurs besoins. Ils pourront même préparer un diplôme pour enseigner.

Voyage et Yoga en Inde : oui mais où ?

Nous vous proposons ci-dessous quatre itinéraires durant lesquels vous combiner voyage et yoga.

Itinéraire 1 : En Inde du Nord

Voici quelques suggestions de visites :Delhi – Udaipur – Jodhpur (via Ranakpur) – Pushkar – Jaipur – Agra – Delhi – Haridwar – Rishikesh (stage de yoga)  – Delhi

Comptez 16 jours pour ce circuit, avec 5 jours complets de yoga

• Vous visitez tout d’abord Delhi, la capitale tumultueuse, entre traditions et modernité. Les empereurs moghols ont laissé derrière eux de très beaux monuments.
• Agra est une étape incontournable pour découvrir, entre autres, le sublime Taj Mahal, mausolée construit par un empereur pour son épouse adorée.
• Jaipur, avec ses façades peintes en rose, figure au Patrimoine Mondial de l’Unesco. Palais des vents, de l’Eau, bazars colorés, c’est la ville où les traditions sont très respectées.
• Haridwar est une ville sainte pour les hindous. Le long des ghâts, les pèlerins affluent avec ferveur.
• Rishikesh est également une ville sainte pour les hindous. Vous pourrez faire un stage de yoga dans un centre pendant 5 jours. Vous pourrez aussi pratiquer la méditation.

Quelques informations :

• Les voyageurs qui disposent d’une semaine de congés de moins peuvent faire le circuit du Triangle d’Or et visiter Delhi, Agra et Jaipur avant de se rendre à Rishikesh pour leur stage de yoga.
• Ceux qui ont une semaine de congés supplémentaire peuvent visiter d’autres villes du Rajasthan.
• La meilleure période pour faire ce circuit est d’ août à mars.
• Nous pouvons vous aider à établir votre circuit et vous renseigner sur les centres de yoga.

Itinéraire 2 :En montagne

Voici quelques suggestions de visites : Delhi – Shimla – Sarahan – Gushaini – Kullu – Dharamsala (stage de yoga) – Mc Leod Ganj – Amritsar – Delhi

Comptez 16 jours pour ce circuit, avec 5 jours complets de yoga À Dharamsala.

• A votre arrivée en Inde, vous découvrez Delhi, capitale en effervescence.
• Shimla est une station climatique au charme colonial, déjà proche des sommets himalayens.
• Plus loin, les deux tours du temple de Bhimakali veillent sur le petit village de Sarahan ,L’architecture et les gravures sur bois sont très belles.
• Le village de Goshaini est isolé. C’est une belle étape en pleine nature, aux maisons traditionnelles authentiques
• La petite ville de Kullu est entourée de forêts denses, vergers abondants et cascades. La vue sur les hauts sommets est à couper le souffle.
• A Dharamsala, vous ferez votre stage de yoga en profitant de l’atmosphère bouddhiste de la ville.
• Mac Leod Gang est le lieu de résidence du Dalaï Lama et de la communauté tibétaine en exil.
• Enfin, à Amritsar, vous visiterez le somptueux Temple d’Or. Il renferme le Guru Granth Sahib, le livre saint des Sikhs.

Quelques informations :

• A Dharamsala, haut lieu du bouddhisme, vous pourrez pratiquer le yoga et la méditation.
• La meilleure période pour venir dans cette région s’étend de mars à fin juillet.

Itinéraire 3 :En Inde du Sud :Tamil Nadu et Kerala :

Voici quelques suggestions de visites : Chennai – Mahabalipuram – Pondichéry – Tanjore – Madurai – Varkala (stage de yoga) – Allepey – Kochi

Comptez 16 jours pour ce circuit, avec 5 jours complets de yoga À Varkala.

• A Chennai, vous découvrirez la vie quotidienne en Inde.
• Mahabalipuram est célèbre pour ses sites classés au patrimoine mondial : la Descente du Gange, les cinq Rathas et le Temple du Rivage.
• Pondichéry a conservé son ambiance coloniale et il fait bon y flâner.
• Puis à Tanjore, la vie se concentre autour du Palais Royal et du Temple de Brihadishwara où affluent des milliers de pèlerins.
• A Varkala, il y a plusieurs centres de yoga et vous trouverez celui qui vous convient.
• Vous voguerez sur les backwaters à Allepey. Une jolie pause nature, pleine de sérénité.
• Enfin, à Kochi, vous découvrirez la ville multiculturelle et profiterez de la mer avant de reprendre votre vol.

Quelques informations :

• La meilleure période pour visiter cette région est d’octobre à mars.
• Le Kerala est aussi le berceau de l’Âyurveda. Vous pouvez combiner cure ayurvédique et stage de yoga.

Itinéraire 4 :En Inde du Sud : Karnataka et Goa :

Voici quelques suggestions de visites : Bangalore – Mysore – Hassan (Belur – Halebid) – Hampi – Badami – Gokarna (stage de yoga)- Goa 

Comptez 16 jours pour ce circuit dont 5 à 7 jours pour un stage de yoga, que vous pouvez effectuer à Mysore, à Gokarna ou à Goa.

• De Bangalore, vous vous rendrez à Mysore, célèbre pour .ses monuments somptueux, en particulier son palais aux salles décorées avec finesse.
• Les temples de Belur et Halebid témoignent d’une période fort riche sur le plan artistique.
• L’ancienne ville royale de Hampi, située dans un cadre naturel rocheux exceptionnel est classée au Patrimoine mondial de l’Unesco.
• La petite ville de Badami est réputée pour ses temples rupestres hindous et jaïns, taillés dans des falaises de grès rouge.Dans les environs de Badami, les temples d’Ahiole et de Pattadakal sont très ouvragés.
• Gokarna est une station balnéaire très appréciée par les voyageurs qui aiment le calme. C’est aussi un endroit propice à la détente et au bien-être.
• Enfin Goa est un petit état au cœur historique multiculturel, aux plages idylliques où il fait bon prendre soin de soi.

Quelques informations :

• Les sites du Karnataka sont classés au Patrimoine Mondial, très variés et font partie des plus beaux monuments de l’Inde.
• Les centres de yoga à Mysore, Gokarna et Goa sont mondialement connus par les amateurs de yoga.
• La meilleure période pour visiter le Karnataka et Goa est d’octobre à mars.

 

Yoga dans un centre en Inde : dans quelle région?

Pour ceux qui veulent faire un séjour dans un centre, il faut choisir le lieu qui correspond à vos attentes. Dans chaque état, il y a des centres sérieux dans lesquels vous pourrez soit débuter soit suivre un stage de 200h minimum qui vous permettra d’enseigner le yoga. Par exemple, à Rishikesh en Uttarakhand, à Bangalore au Karnataka, à Varkala au Kerala, ou encore à Dharamsala en Himachal Pradesh.Vous trouverez plus d’informations dans notre blog sur nos destinations préférées pour le yoga en Inde.

En conclusion :

Que vous décidiez de voyager en Inde et d’en profiter pour faire un stage de yoga, ou que vous décidiez de suivre une formation plus longue, de nombreuses possibilités s’offrent à vous. Nous pouvons vous conseiller pour trouver le voyage et le centre adapté à vos besoins.

• En consultant notre blog, vous trouverez d’autres renseignements sur  le yoga, la méditation et l’Ayurveda en Inde ainsi que sur les cures ayurvédiques au Kerala.
• Avant votre départ, vous pouvez consulter notre page sur la météo par région.
• Enfin, pour découvrir une région méconnue des touristes où l’on peut pratiquer le yoga, voici quelques suggestions de voyage dans le Nord-Est de l’Inde.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. Nous serons heureux de vous aider à organiser votre circuit sur mesure !